क्लींज करें या न करें - खुद से पूछें
हम सभी में एक स्वस्थ जीवन जीने की चाह होनी चाहिए। और, 'टोटल हेल्थ' के लिए क्लींजिंग थेरेपी से बेहतर कोई रास्ता नहीं। यदि निम्नलिखित प्रश्नों में से आप किसी एक या अधिक का जवाब 'हां' में देते हैं तो आपको क्लींज करने में बिल्कुल देरी नहीं करनी चाहिए-
• क्या आप आलस्य महसूस करते हैं?
• क्या आपको किसी गंभीर समस्या के समाधान के लिए डिटॉक्सिफिकेशन की जरूरत महसूस होती है?
• क्या आप बीमारियों से बचना चाहते हैं?
• क्या आप अपने शरीर को तरोताजा और अधिक ऊर्जावान बनाना चाहते हैं?
• क्या आप वजन घटाना चाहते हैं और त्वचा को 'टोन-अप' करना चाहते हैं?
• क्या आप बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकना चाहते हैं और अपनी ताकत व ' आप ज्यादा खाने या तला-भुना, चटपटा आदि खाना खाने पर भारीपन महसूस करते हैं और आपका पेट फूला हुआ रहता है?
• क्या आप शरीर से औषधियों के हानिकारक 'रेसिड्यूज' को निकालना चाहते हैं और शीघ्र स्वास्थ्य लाभ की अपेक्षा रखते हैं?
सौजन्य से डॉक्टर पीयूष सक्सेना
By
Dr. Santosh Kumar Pandey
Naturopath, PLR Expert
SPORTS NUTRITIONIST EXPERT
MEMBER OF UPPSA
Mo- 9305078178
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